Hledáš způsob, jak překonat strach a už víš, na co tě upozorňuje? Proč je tak silný a má nad námi takovou moc? A k čemu nám v životě slouží? Možná cítíš, že v tobě něco volá po změně, ale strach ti zatím brání udělat další krok. Tvoje tělo ti napovídá, že některé věci už nechtějí dál být neviděné a ty to jenom přehlížíš. Jak...
Manipulace ve vztahu začíná tak nenápadně, že si toho skoro nevšimneš. Něco se ve vztahu změní, ale nedokážeš říct co přesně. Cítíš jen jemné napětí. Možná se ti stáhne žaludek, když se partner usměje. Jsi poslední dobou unavenější než obvykle? A není to i tím, že v sobě nosíš otázku, kterou jsi se ještě neodvážila nikomu říct...
Možná ti někdo řekl: „On tě má rád, svým způsobem.“, ale jeho způsob pro tebe znamená, že mrzneš. A ty víš, že citový chlad ve vztahu není to, co chceš žít. Možná máš pocit, že tvůj vztah se změnil v ledové království. Že se sice „nic hrozného neděje“, ale uvnitř je prázdno a chlad. Žádná vřelost, žádné objetí,...
Možná si právě pokládáš otázku jak zachránit vztah, který ti připadá těžký, unavený nebo už možná ztracený. Možná se už delší dobu probouzíš vedle někoho, koho znáš až příliš dobře. Nebo si to aspoň myslíš. Právě tam se pomalu vplíží ten nejzákeřnější vetřelec… Tím vetřelcem je zvyk. Zvyk na začátku vztahu spí. Když je všechno nové, je...
Každý z nás má v sobě vrstvu tichého vědění. Místo, které ví, proč se nám v životě pořád opakují některé situace, proč nás někdo spouští nebo proč se nemůžeme pohnout dál. Kvantová terapie k tomuto místu nabízí přístup. Není o rozumění, ale o uvolnění. Když se spojíme s tímto hlubokým informačním polem, můžeme z něj odemknout staré programy, zranění, strachy, omezující přesvědčení. Ne...
Když jsem poslouchala tento rozhovor se Stephenem Porgesem, hluboce se mě to dotklo. Slova tohoto neurologa o tom, jak naše tělo reaguje na různé situace, mi potvrdila to, co jsem sama zažila a odhalila na trauma z dětství. Kdo je Stephen Porges? Stephen Porges je světová vědecká celebrita, je profesorem psychiatrie na Univerzitě Severní Karolíny v Chapel Hill a v současné době je...
Možná jsi to už někdy zažila. Máš něco na srdci, něco, co tě tíží. Je to pro tebe důležité, ale máš strach partnerovi něco říct. A místo toho, abys to řekla, zůstaneš zticha Možná si v duchu říkáš: „To nemá smysl, on mě stejně neposlouchá.“ „Nechci ho naštvat, radši to nechám být.“ „Možná přeháním, asi to není...
Znáš tu tajnou ingredienci, která může zachránit váš vztah? Stereotyp ve vztahu není totiž jediný zabiják, který si na tvůj vztah brousí zuby. Často až když vnímáme, že se to mezi námi a partnerem kazí, začínáme hledat možnosti, které by znovu probudili vzájemné pochopení, porozumění a vášeň, která jsme kdysi ve vztahu s partnerem skutečně prožívali. Život nás nešetří...
Ve všech našich vztazích se v přirozeném rytmu života střídají nejen hezké chvíle, ale i krize ve vztahu a další výzvy, které přirozeně přispívají k vývoji vztahů, jejich prohloubení anebo k jejich ukončení. Tyto fáze jsou nezbytnou součástí každého vztahu, protože umožňují partnerům lépe se poznat a postupně budovat pevnější pouto. K čemu jsou krize ve vztahu? Nicméně to, co řešíme, jsou...