Když lymfatický systém pracuje plynule, v těle je klid a lehkost. Ráno vstaneš s čistou hlavou, oblečení sedí stejně dopoledne i večer a nemáš těžké nohy. Tím ti tvé tělo dává jasný signál, že se zvládá vypořádat s tekutinami co běžně přes den vypiješ bez zbytečné zátěže. Funguje to až tak samozřejmě, že o tom vůbec nevíme. Ale pokud se lymfatický systém...
Vánoční svátky jsou za námi a my se cítíme těžcí, unavení a přejedení. Je to tak každý rok. A teď začínáme hledat, jak na hubnutí po Vánocích, které by zafungovalo. Vánoční přetížení organismu Po štědrovečerní večeři, miskách cukroví a dojídání salátu mezi svátky a také po Silvestrovských chlebíčcích a dávkách vaječného koňaku se přirozeně naše myšlenky obrátí směrem k detoxikaci. Jenže řekněme si to na rovinu –...
Častá únava a ospalost jsou v dnešní uspěchané době společníky mnoha z nás. Znáte ten pocit, kdy ráno vstáváte úplně vyčerpaní, jako by vás přejel parní válec? Většina lidí si myslí, že je to normální, že to patří k životnímu stylu moderního člověka. Chronická únava sužuje mnoho z nás. Limituje nás ve všem. Snižuje naši produktivitu v práci, škodí našim vztahům...