• Poznej tajemství života bez ne-mocí...

Napadlo tě někdy, co ještě může být příčinou ne-moci?

CO TVÉ TĚLO
OPRAVDU POTŘEBUJE?

23.4.2024od 20:00

nespavost

Články pro štítek nespavost
Co chcete, nespavost má dnes kde kdo
13.3. 2024

Co chcete, nespavost má dnes kde kdo

Nespavost mnohem častěji doprovází jiné choroby, např. psychické, neurologické, kardiovaskulární nebo stres. Nespavost může najít ve své diagnóze pod odborným termínem insomnie a způsobuje, že jste unavení, malátní, podráždění, máte zhoršenou koncentraci a špatnou náladu. V psychosomatice se často říká, že nespavost je pouze informace těla o nějakém hlubším, často nezvědomněném problému. Při zkoumání pak nacházíme úzkostné poruchy, depresivní,...

28.2. 2024

Co dělat když nemůžu usnout?

Míváte někdy rána, kdy cítíte unaveně, neodpočatě a třeba i trošku naštvaně? Připadáte si občas, jako kdyby k vám v noci vůbec spánek nepřišel? A třeba i znáte ty chvíle, kdy se snažíte usnout a ono to prostě nejde? Ptáte se sami sebe co dělat když nemůžu usnout? Proč člověk nemůže usnout, ani když sebevíc chce? Hromadící se problémy a starosti, které řešíme...