• Poznej tajemství života bez ne-mocí...

Napadlo tě někdy, co ještě může být příčinou ne-moci?

CO TVÉ TĚLO
OPRAVDU POTŘEBUJE?

23.4.2024od 20:00

špatný spánek

Články pro štítek špatný spánek
28.2. 2024

Co dělat když nemůžu usnout?

Míváte někdy rána, kdy cítíte unaveně, neodpočatě a třeba i trošku naštvaně? Připadáte si občas, jako kdyby k vám v noci vůbec spánek nepřišel? A třeba i znáte ty chvíle, kdy se snažíte usnout a ono to prostě nejde? Ptáte se sami sebe co dělat když nemůžu usnout? Proč člověk nemůže usnout, ani když sebevíc chce? Hromadící se problémy a starosti, které řešíme...