27.11. 2023
Inkontinence – tichý boj, který nikdo nevidí
Inkontinence – to je jedna z těch věcí, o kterých neradi mluvíme. Proč? Protože únik moči, ať už jde o kapku nebo více, je nepříjemný, a často se s tím necítíme pohodlně. Přestože se snažíme cvičit a posilovat, výsledky nejsou tak rychlé, jak bychom si představovali. A nakonec se dozvíme, že máme oslabené svaly v pánevním dnu. S tímto vědomím se často nabízí...