Když lymfatický systém pracuje plynule, v těle je klid a lehkost. Ráno vstaneš s čistou hlavou, oblečení sedí stejně dopoledne i večer a nemáš těžké nohy. Tím ti tvé tělo dává jasný signál, že se zvládá vypořádat s tekutinami co běžně přes den vypiješ bez zbytečné zátěže. Funguje to až tak samozřejmě, že o tom vůbec nevíme. Ale pokud se lymfatický systém...
Vztek, hněv, křivdy, které v sobě dusíš třeba celé roky z tebe nezmizí. A pak přichází oslabená játra příznaky, které snadno zaměníš za únavu nebo stres. Co neprožiješ, to si tvé tělo pamatuje Možná si to ani neuvědomuješ, ale játra zdaleka nezpracovávají jen jídlo a pití. Všechno, co v sobě zadržuješ, se do nich nějakým způsobem otiskne. A nejvíc to platí pro „horké“...
V březnu se probouzí příroda k životu a s ní i náš žlučník. Většinou ale na něj začněme myslet až ve chvíli, kdy už máme žlučníkový záchvat nebo podrážděný žlučník. Jak nedostat žlučníkový záchvat? Tento malý, ale důležitý orgán pracuje v úzkém spojení s játry a zaslouží si naši pozornost a péči. Pojďme se společně podívat, jak mu můžeme pomoct, aby fungoval v harmonii...
Inkontinence – to je jedna z těch věcí, o kterých neradi mluvíme. Proč? Protože únik moči, ať už jde o kapku nebo více, je nepříjemný, a často se s tím necítíme pohodlně. Přestože se snažíme cvičit a posilovat, výsledky nejsou tak rychlé, jak bychom si představovali. A nakonec se dozvíme, že máme oslabené svaly v pánevním dnu. S tímto vědomím se často nabízí...