• Cítíš se unavená, vyčerpaná a bez nálady?
  • Jen sleduješ, jak ti život protéká mezi prsty?
  • Jsi každý večer unavená a ráno nejsi schopná vstát?

Rychle ztrácíš energii a
divíš se, kam ti odchází?

Nedobíjí tě nic z toho,
co dříve spolehlivě fungovalo?

⬇️⬇️⬇️ Spusť si zvuk u videa ⬇️⬇️⬇️

Poslechni si video a

odhal

ŽROUTY

svojí

ENERGIE

Opakovaně se ti stává, že nemáš energii něco dělat?

Je sotva 10 hodin dopoledne a ty už se těšíš jak vypadneš z práce?
Popřemýšlíš co k večeři pro rodinu a po cestě domů rychle nakoupíš.
Jsi ráda, že dojdeš domů a hodíš nákup do ledničky, na nic víc nemáš sílu.

Vidíš co se všechno ještě musí udělat a zařídit, ale kde na to všechno máš sebrat energii?
Děti ti odporují, neposlechnou, chceš po partnerovi, aby jim domluvil.
Tvému chlapovi se to nelíbí a skáčete si navzájem do řeči.

Zase to skončí obviňováním kdo za co může a kdy kdo a co neudělal.
Do toho blázince ti zavolá tvoje máma a povídá ti jak se má mizerně...
Připadá ti, že už už se každou chvíli zhroutíš.

Ptáš se kdo a co ti energii žere?

Proč bylo všechno dřív tak snadné?
Proč si dokázela dělat tolik věcí najednou?
Proč si se nikdy předtím necítíla tak mizerně, jako teď?

Hledáš co ještě můžeš přestat dělat, ale k ničemu to není.
Cítíš se stále bez energie, bez šťávy, bez života.
To co tě dříve nabíjelo, už také nefunguje.

Chodíš vyšťavená z práce?

V práci ti příbývají úkoly a tobě už se to ani nechce dělat?
Dříve tě to bavilo, ale teď to děláš jenom z povinnosti, abys měla peníze.
Valí se to na tebe a není ti v tom hezky?

Šéf si na tebe musel zasednout, jinak by ti už dávno přidal. 
Vztahy s kolegyněmi stojí za prd a raději se jim snažíš vyhnout?
Stále dokola probírají jenom pomluvy, kdo, co, kde s kým...

O podpoře od partnera si můžech nechat zdát?

Snažíš se ve vztahu něco zlepšit a on stále nechce nic řešit.
Říkáš mu jak se cítítíš a co tě trápí a on se u toho stejně rozčílí.
Ujedou ti nervy, spadneš do emocí a pak už na něj jen křičíš co ti na něm vadí.

A tak ho necháváš, ať je po jeho.
Navenek to vypadá, že se podřídíš.
Ale ty jsi uvnitř nespokojená a pak mu to “osladíš”.

Kamarádky se změnily k nepoznání?

Máš pocit, že někde zamrzly a při každém setkání dokola opakují stejnou písničku?
Vidíš jak se nehýbají z místa na které si stěžují i když jim říkáš co mají dělat?
Prodlužuješ dobu, kdy se nevidíte.

A po každé schůzce se v duchu se modlíš, ať ti brzy nezavolají.
Co ti takové přátelství přináší?
A proč se tak změnily, když před tím nikdy takové nebyly.

Z návštěvy u příbuzných se vzpamatováváš celý další týden?

Stačí hodina strávená u rodičů a chce se ti spát.
Nejraději bys tam ani nejezdila.
Kdyby to tak mohl někdo zařídit, abys tam nemusela.

Stále ty stejné řeči a výčitky.
Pokusy o korekci toho, jak blbě vychováváš své děti.
A ani si neumíš představit, jak budou vypadat příští vánoce u nich.

Doma nenačepráš dost síly na další den?

Tvůj domov přestal být oázou klidu a oddechu.
Namísto toho si připadáš jako služka, uklízečka, kuchařka a zásobovačka.
Nikdo ti s ničím nepomůže.

A ty si neřekneš, jak bys to potřebovala.
Komunikuješ často až na poslední chvíli, až když to opravdu hoří.
V sebeobraně pak vyčítáš křivdy z minulosti.

Jak pro sebe získat víc energie?

Nevíš kde vzít víc času a prostoru pro odpočinek.
Třeba by se to zlepšilo, kdyby si začala zase cvičit, běhat, meditovat, chodit plavat...
Vnímáš, že už takle nemůžeš dál, ale nevíš co s tím.

Na koníčky a relax ti už nezbývá čas.
Nemáš šanci jak získat více energie pro sebe.
A to je holý fakt.

Když se vzbudíš v pondělí, tak si přeješ, aby už byl pátek?

Ani celý víkend nestačí na to, aby ses zregenerovala.
Od nedělního odpoledne tě už přepadají myšlenky, jak to bude zítra v práci hrozné.
Vážně takhle vypadá život moderní ženy?

Proč bylo všechno dřív tak snadné?
Proč si dokázala dělat tolik věcí najednou?
Proč si se nikdy předtím necítíla tak mizerně, jako teď?

Vážně si myslíš, že je to tvým věkem?

Lidé přece stárnou a ubývají jim síly.
Je to přece normální a žijí tak i ostatní.
Znáš to z vyprávění a většina tvých kamarádek to má podobně.

Nevíš co se s tím dá dělat.
Nechala ses přesvědčit, že to tak prostě je.
Postupně se smiřuješ s tím, že už to lepší nebude.

Ještě ale, než odejdeš z této stránky, tak si přečti toto:

Pravý důvod úniků energie a nesouladu ve vztazích mezi lidmi se skrývá pod povrchem.
Na první pohled není vidět.
A lidé ho přes bolest, kterou si navzájem působí nejsou schopni poznat.

Většina lidí netuší, že s druhým člověkem do sebe narazí daleko dříve,
než se vůbec slovně potkají.

Zjisti jakými strategiemi a fígly lidé bojují o energii...

Je snadné tě srazit, když na tebe druhý preventivě zaútočí.
Je snadné odejít z komunikace a sebrat ti veškerou energii.
Je běžné s enegií kupčit a dávat něco za něco.

Je snadné reagovat nepřiměřeně, když se tě tvůj partner vyptává jako tvoje máma...
Je snadné v tobě vzbudit pocit studu a mít od tebe na pár hodin pokoj, protože nebudeš schopná nic udělat.

Každý má v hloubce mnoho skrytých zranění, kterými je ovládán...

Víš jaká zranění ovládají tebe?
A víš do jakých zranění se strefuješ druhým?
Poznáš své strategie, jak se vyvarovat prožívání svých negativních emocí?

Víš jak vědomě (nebo nevědomě) kradeš druhým jejich energii?
Víš kdy padáš do oběti a zkoušíš vzbudit u partnera lítost?
Víš jaké říkáš věty, po kterých partner hned vybouchne?

Proč bys měla vědět, jaké jsou strategie boje o energii?

Díky rozpoznání strategií a mocenských her je můžeš přestat hrát.
Dokážeš jasněji komunikovat svoje hranice a potřeby.
Prohlédneš taktiky protihráčů a už na boj o energii nebudeš naskakovat.

Díky tomu se už nenecháš připravovat o svou energii.
Nebudeš hrát hry, ve kterých ti není dobře.
A ve výsledku pocítíš, jak ti zůstává více energie, i když si ji nezačneš více doplňovat.

Jak se změní tvůj život, až:

  • nebudeš naskakovat na řeči, kterými tě druzí ovládali ?
  • skončíš s nekonečnými tahanicemi o energii?
  • uvidíš kdo a co ti žere energii?
  • budeš mít zase energiisílu pro sebe své blízké?

Chápu tě, i já jsem měla strach...

  • o existenční jistotu
  • o udržení svého životního standardu
  • z vyloučení z kolektivu
  • z odtažení rodiny
  • jestli to co řeknu ovlivní moje děti
  • co budou říkat kamarádky nebo sousedi

Než jsem objevila, že klíč k energii je ve mně samotné...

Sama jsem zažila, že jsem byla často bez energie a chuti cokoliv dělat.
Nic mi na to nepomáhalo.
Dokud jsem v hloubce nenašla klíč k tomu, kde a jak odevzdávám svou energii.

A bylo jedno, jestli v zaměstnání, podnikání, manželství nebo s dětmi.
Každý den všichni hrajeme hry o energii.
Některé jemné ale některé jsou skutečně zákeřné a bolestivé.

Přiznej si teď, kolikrát už v životě druhému něco řekla, abys měla navrch?

Znáš to sama, to vím jistě, protože kolikrát si ve svém životě záměrně řekla něco druhému, abys odešla jako vítěz?
Kolikrát už si odešla z rozhovoru a práskla za sebou dveřmi?
Kdy naposledy si udělala argumentační faul, že se ten druhý cítil trapně?

Tím vším připravuješ druhé o jejich energii.
Často to vychází z nevědomí.
A hodně lidí si to omlouvá tím, že prostě takoví jsou.

Rozpoznej mocenské hry a brzy poznáš kolik energie přestaneš ztrácet.

Jak to můžu vědět?

Stála jsem před lety tam, kde teď stojíš ty.
Díky bojům o energii se mi silně zhoršil zdravotní stav.
A já jsem zažívala strachy o existenční jistotu.

Přežívala jsem bez energie.
Neměla jsem na nic sílu.
Prožila jsem vyhoření.

Teď sama provázím další ženy

Vystudovala jsem:
Kranio sakrální terapie v Institutu Dr. Upledger
Access Bars
Ayurvédu
Práci a ošetření hlavy

Soňka Čižíková

Průvodkyně na tvé cestě

Stala jsem se lektorkou masáží miminek a malých dětí
Absovlovala jsem masérská školu pro sportovní a relaxační masáže
Reiki I a II. stupeň
Shambalu
Tréning odzbrojování traumat
Energetické léčení
Aroma institut
Baňkování, moxování, jehličky
Automatickou kresbu

A používám další celostní techniky a postupy.

Jak se změní tvůj život, až se ti vrátí spousta energie?

Až si budeš s partnerem k sobě blíž.
Až se přestanete navzájem okrádat o energii.
Až budete spolu mluvit a on tě bude respektovat.

Až ucítíš, jak ostatní slyší tvůj názor.
Až u vás nebude tichá domácnost a dusno.
Až získáš moc ponechat si svou energii.

Už jsi přestala věřit, že můžeš mít více energie i ty?

Neskoč do pasti svojí hlavy.
Můžeš žít jinak.
Když přestaneš neustále bojovat o energii.

Pokud právě teď cítíš, že chceš rozklíčovat typy her o energii, tak tady je pro tebe připravená cesta:

5 denní online kurz

odhal

ŽROUTY

svojí

ENERGIE

Který ti přinese:

  • Odhalení emočních strachů pod tvým ledovcem
    které tě obírají o energii
  • Rozpoznáš hry a fígle lidí
    a tím sebereš moc jiným nad tebou samou
  • Zjistíš čím vším se dá ztrácet energie v partnerství
    a jakými způsoby ty nevědomě odevzdáváš nebo získáváš energii a moc
  • Nahlédneš pod pokličku partnerských her
    a objasní se ti důvody partnerských neshod a proč ti partner nerozumí nebo dělá, že tě nechápe

Navíc s mou osobní podporou...

V soukromé Facebook skupině odpovídám na dotazy žen k tématu úniků energie, partnerských her a také k ženským tématům. V této skupině panuje bezpečné prostředínepotkáš zde žádného muže.
Své dotazy můžeš pokládat i anonymně, aby bylo tvé ožehavé téma skryto i před případnými kamarádkami nebo rodinou.

Je zaručena tvoje absolutní diskrétnost.
Žádné šmírování partnerem nebo rodinou.
Ty si sama rozhoduješ , co a jak budeš otevřeně sdílet pod svým jménem.

Jak kurz probíhá?

Kurz probíhá formou videí v uzavřené členské sekci na tomto webu.
Po uhrazení kurzu obdržíš automaticky přístupové údaje na svůj e-mail.
Všechny praktické lekce jsou k dispozici IHNED.
Dotazovat se můžeš kdykoliv v soukromé FB skupině.

Celkové délka video lekcí se rovná délce celodenního 8 hodinového semináře  (7 hodin a 38 minut).

Jaký je obsah kurzu?

1. lekce

Lekce 1.

Osobní
vztahy

Co je pod povrchem
osobních vztahů

Budeme se věnovat tématu čím se platí ve vztazích, jak by měla proudit energie v rodinném systému a mezi partnery, proč vyhovujeme i když nesouhlasíme, jak a čím nás naše děti cvičí a jak s nimi přestat hrát hry.

2. lekce

Lekce 2.

Pracovní
vztahy

Kde ztrácíš energii v pracovních vztazích

Rozpoznáš hryfígle spolupracovníků, kolegů a kolegyň, potkáš vzorce a schémata energetického snižování hodnoty a odsávání energie spodními proudy na pracovišti, v týmu a také se svými zaměstnanci, pokud podnikáš.

3. lekce

Lekce 3.

Partnerské
vztahy

Čím vším se dá ztrácet energie v partnerství

Zasvětíš se do tajů partnerských her o moc, energii a nadvládu. V mnoha případech uvidíš, jak ty odevzdáváš nevědomě svojí energii a pak ti nezbývá pro sebe nebo tvé děti. Dozvíš se, jak můžeš rozeznat hru v jejím průběhu nebo dokonce už na jejím samotném začátku a přestat ji hrát s partnerem ještě dříve, než vybuchneš, rozkřičíš se nebo se naopak rozpláčeš či zmlkneš. Ukážu ti, jak vyměnit hry v partnerství za tvoření vztahu, které bude se všemi více v souladu.

4. lekce

Lekce 4.

Mužsko - ženské
hry

Co je pod pokličkou
partnerských her

Jaký je klasický průběh vztahu který spěje k jeho konci, proč se ve vztazích od sebe navzájem oddalujeme, proč ti partner nerozumí nebo dělá, že tě nechápe.

Objasní se ti důvody vašich partnerských neshod a naučíš se u sebe detekovat příčiny tvého chování. Díky tomuto poznání dokážeš příště reagovat jinak.

5. lekce

Lekce 5.

Ženství, mužství a nezralost

Jak funguje dynamika mezi nezralými formami mužské a ženské energie

Odhalím ti strategie nezralého chování mužské a ženské energie. Uvidíš proč jsi si přitáhla právě takového partnera, kterého máš, co u sebe můžeš změnit, aby se mohl změnit i on, případně aby další partner už byl konečně jiný.

Poznáš kořeny vzájemné závislosti i důvody setrvávání v destruktivních vztazích.

Jaká je hodnota kurzu?

Hodnota kurzu je 1.145 Kč.
Je to stejná částka, kterou utratíš za 4 až 5 knih o vztazích, které si musíš přečíst, ale získáš jen informace.
Nedostaneš příklady z praxe a pochopení souvislostí v hloubce.
Je to stejně jako za jeden lístek na koncert tvé oblíbené kapely.

Proč bys měla vstoupit do online kurzu právě teď?

  • Poznáš jakými způsoby ti uniká tvá energie
  • Pochopíš hry a fígle, které ještě stále ty sama hraješ nebo na ně naskakuješ
  • Rozklíčuješ si v kterých situacích se ty sama chováš nezrale a proto se nezrale k tobě chová i tvůj partner
  • Postupně dokážeš detekovat hry o moc a energii v jejich průběhu nebo na jejich začátku

Jak kurz vypadá uvnitř?

5 denní online kurz

odhal

ŽROUTY

svojí

ENERGIE

Který ti přinese:

  • Odhalení emočních strachů pod tvým ledovcem
    které tě obírají o energii
  • Rozpoznáš hry a fígle lidí
    a tím sebereš moc jiným nad tebou samou
  • Zjistíš čím vším se dá ztrácet energie v partnerství
    a jakými způsoby ty nevědomě odevzdáváš nebo získáváš energii a moc
  • Nahlédneš pod pokličku partnerských her
    a objasní se ti důvody partnerských neshod a proč ti partner nerozumí nebo dělá, že tě nechápe

1.145 Kč

Nečekej dál na zázrak, klíč ke změně ve svých vztazích jsi ty!

Přestaň obviňovat druhé, přestaň se ukřivděná a přestaň se už dokola ptát PROČ ZROVNA TY.
Udělej svůj první krok, odhal co je pod povrchem vztahů

Teď máš možnost začít detekovat vztahové hry a fígle, kterými tě druzí obírají o energii.
Právě teď máš příležitost přestat hrát hry o moc s ostatními.
Zajisti si přístup do kurzu ODHAL ŽROUTY SVOJÍ ENERGIE, teď hned.

A zažij i ty ve svých vztazích:

- hlubší propojení
- větší uvolnění
- více bezpečí
- širší podporu a naslouchání
- ukončení vysávání energie
- více pochopení co to na tebe hrají
- velkou úlevu

Pociť i ty, že jsi respektovaná, viděná, vyslyšená a šťastná...

I když právě teď nemůžeš nic napřímo říct,
padáš do smutku nebo naopak přikazuješ,
protože stále je to HRA.

I když tě teď tvůj partner nevnímá,
nerespektuje, nesnaží se najít společnou řeč,
protože stále je to HRA.

I když tě druzí využívají, přehlíží, nedoceňují,
trvá to již dlouho a nechceš věřit, že se to změní,
protože stále je to HRA.

Pokud chceš změnit svoje vztahy, rozhodni se teď.

Změny se začnou dít, až když informace, které získáš začneš uplatňovat v praxi.
Dokud o tom budeš jenom přemýšlet, proč ti to dělají nebo proč se ti to děje, tak se nic nezmění.

Až když prohlédneš hry o kterých doteď možná ani netušíš jak silné jsou,
tak pak je dokážeš přestat hrát a zbytečně plýtvat svou energií.

Ale pozor, tento kurz není pro každou z vás...

Tento online kurz není pro ty co chtějí o tom jen mluvitpotvrdit si, že ostatní jsou špatně.
Kurz není pro ty co čtou jen informace, ale neuplatní je v praxi, protože se bojí toho, co by se změnilo kdyby to udělaly.
A také kurz není to ani pro ty, co chtějí dál vztahové hry hrát a nechtějí přejít do zralosti.

Jak se změnil život ženám, které následovaly změnu do hloubky?

Za co jsem moc vděčná Soňce je to, že zmizel můj pocit, že dělám něco špatně a že je chyba ve mně, když můj manžel často reagoval nepřiměřeně, když jsem něco chtěla. Celé roky jsem si myslela, že mu ta takhle nejspíš vyhovuje, když se mnou nemá potřebu víc komunikovat a já už vzdala pokusy se ptát. Teď na moje otázky nereaguje podrážděně a přestal být oheň na střeše. Ještě si přeju, abych po těch letech ještě víc uměla brát věci s humorem a nevykládala si vše negativně, ale na tom makám 😊
Martina Rozkolová
Docela to byl pro mě šok, když jsem u Soňky zjistila, že jsem zbytečně vztahovačná a věci co mě štvou a tak si automaticky myslím, že štvou i jeho a pak slyším, že mi je vyčítá i když to tak není. Ale já jsem to tak slyšela. Došla jsem k tomu, že jenom odhaduju jeho nalady a neposlouchám co říká, ale slyším co chci slyšet. Vždycky pak vzniká velká hádka o hov**… Zavedli jsme podle Soňky povidaci večery na neutrálním místě, kdy sme se dohodli že budeme komunikovat v klidu. A u nás to funguje. Takže spokojenost a díky.
Jana Pačesová
Řešila jsem vyčerpanost z toho koloběhu práce, děti, domácnost… Na všechno jsem byla sama. U Soňky na setkáních došlo i na komunikaci, jestli si říkám, jak to potřebuju. Narazili jsme na to, že když si neříkám, tak je to mezi námi s partnerem dobré, tak nic nedělá. Já jsem to chvíli vydržela, pak mi v tom nebylo dobře, chtěla jsem si o tom promluvit, on neměl čas nebo to nechtěl zrovna teď řešit a měl vždycky něco důležitějšího, párkrát od toho odešel a pak jsem na něj vlítla, vyčetla mu první poslední. Dostala jsem tipy od Soňky, jak mluvit a o čem a jak si říkat o něco co potřebuju, jak reagovat s odstupem na jeho slova a doptávat se jak to myslí a ne si dělat hned domněnky a minimálně já (nevím jak ON hehe) jsem určitě spokojenější a cítím, že jemu taky záleží na tom co říkám a začal se taky doptávat. Prostě mu to ukazuju v praxi a nestrefuju se do něj, nevyvádím jak dřív a on se přestal vyhýbat tomu mluvení. Ještě abychom zase neusli na vavřínech.
Tereza Makovcová

5 denní online kurz

odhal

ŽROUTY

svojí

ENERGIE

Který ti přinese:

  • Odhalení emočních strachů pod tvým ledovcem
    které tě obírají o energii
  • Rozpoznáš hry a fígle lidí
    a tím sebereš moc jiným nad tebou samou
  • Zjistíš čím vším se dá ztrácet energie v partnerství
    a jakými způsoby ty nevědomě odevzdáváš nebo získáváš energii a moc
  • Nahlédneš pod pokličku partnerských her
    a objasní se ti důvody partnerských neshod a proč ti partner nerozumí nebo dělá, že tě nechápe

1.145 Kč

Nečekej na "Až pak"

Počkám až děti odrostou a pak to změním...

Nečekej až děti přijmou vaše vzorce chování ve vztahu a pak to budou hrát ve svých vztazích. Vzpomeň si na sebe co všechno znáš z domova.

Mám strach, že nejsem tak dobrá, aby mi to pomohlo...

Je lepší udělat jakýkoli krok, než stát na místě a přežívat. Může se stát i to, že se ti vše rozpadne, ale necháš se dál obírat o svou energii ve vztahu až do vážné nemoci?

Co když na kurz nemám dost peněz

Ano. může se to zdát hodně peněz pro tebe. Je to jako jeden lístek na koncert tvojí oblíbené kapely. Popř. mi napiš podíváme se na to, co s tím mohu udělat.

Co když nemám moc času na kurz?

Po uhrazení kurzovného se ti otevře celý obsah kurzu. Ty si ho můžeš přehrát kdykoliv. Kurz ti zůstane otevřený po dobu 1 roku. A pokud budeš mít svoje osobní otázky - přidej se do podpůrné FB skupiny, kde se můžeš ptát dál. Vše podle tvého času, jak budeš potřebovat.

Řeším obtížné období v partnerském vztahu a nechci, aby to někdo věděl…

Chápu. Já se o svých klientech nikde nezmiňuji. Pokud ty chceš svůj příběh sdílet je to na tobě. A i v podpůrné skupině, která je pouze pro ženy z kurzu je možné se ptát anonymně.

Už jsem zkusila všechno, opravdu mi tento kurz pomůže?

Otázkou je, zda víš o vztahové dynamice, rozpoznáváš co je podstatou her ve vztazích a také zda cítíš přímo na svém těle, co s tebou taková hra nebo fígl dělá. Pokud o tom nevíš, tak je tento kurz přesně pro tebe.

Mám pochybnosti, že se mi nepodaří vztahy zlepšit ...

Pochybnosti jsou vždy správné. Na každou hru musí být nejméně dva. A já ti v kurzu ukážu a popíšu vztahové hry tak podrobně, abys je dokázala prohlédnout a přestala je hrát. Tvoje okolí se může divit, může se rozčilovat, nebo říkat, že ses změnila, ale ty na to už nebudeš naskakovat (pokud nebudeš ty sama chtít).

Tak si tedy shrneme, co můžeš získat:

5 denní online kurz

odhal

ŽROUTY

svojí

ENERGIE

Který ti přinese:

  • Odhalení emočních strachů pod tvým ledovcem
    které tě obírají o energii
  • Rozpoznáš hry a fígle lidí
    a tím sebereš moc jiným nad tebou samou
  • Zjistíš čím vším se dá ztrácet energie v partnerství
    a jakými způsoby ty nevědomě odevzdáváš nebo získáváš energii a moc
  • Nahlédneš pod pokličku partnerských her
    a objasní se ti důvody partnerských neshod a proč ti partner nerozumí nebo dělá, že tě nechápe

1.145 Kč

Dál můžeš přemýšlet proč tě ostatní ve vztazích zraňují. 

Můžeš dál být smutná nebo se vyčerpaná z ostatních lidí.

Nebo se můžeš dál trápit, že to už s nimi není jako dřív.

Dál řešit do nekonečna svoje obhajování nebo prosazovat svoje.

A také můžeš tiše nesouhlasit a užírat se, že nejsi respektovaná.

NEBO

Vezmeš svůj život do vlastních rukou,
zvolíš cestu online kurzu “Odhal žrouty svojí energie”,
objevíš hry a fígle, kterýmí ti druzí kradou tvou energii,
přestaneš s druhými tyto hry hrát
a vezmeš si svoji sílu a energii zpět.