Ztráta životní energie. Zažila jsem to na vlastní kůži. 🌿 Ten pocit, kdy mě někdo vysává, krade mou životní sílu… Nikdo z nás nechce být obětí energetických zlodějů, že? 😔 Ale jak se jim bránit a chránit svou vitalitu? Pojďme na to společně přijít! 💪 Jsme bytosti jen z masa a kosti? Lidská bytost je tvořena energií, která se projevuje v různých...
Znáš tu tajnou ingredienci, která může zachránit váš vztah? Stereotyp ve vztahu není totiž jediný zabiják, který si na tvůj vztah brousí zuby. Často až když vnímáme, že se to mezi námi a partnerem kazí, začínáme hledat možnosti, které by znovu probudili vzájemné pochopení, porozumění a vášeň, která jsme kdysi ve vztahu s partnerem skutečně prožívali. Život nás nešetří...
Milé ženy, sdílím s vámi ožehavé téma, které trápí mnoho z nás. Co s tím, když chlap nemluví. Zajímá vás, proč váš partner při komunikaci často stojí proti vám nebo dokonce odchází? Chcete s partnerem probrat něco důležitého, ale… Znáte ten pocit, kdy chcete s partnerem probrat něco důležitého, ale on se uzavře do sebe nebo raději odejde? Frustrace, nepochopení, osamělost....
Ve všech našich vztazích se v přirozeném rytmu života střídají nejen hezké chvíle, ale i krize ve vztahu a další výzvy, které přirozeně přispívají k vývoji vztahů, jejich prohloubení anebo k jejich ukončení. Tyto fáze jsou nezbytnou součástí každého vztahu, protože umožňují partnerům lépe se poznat a postupně budovat pevnější pouto. K čemu jsou krize ve vztahu? Nicméně to, co řešíme, jsou...
Milé ženy, znáte ten moment, kdy se cítíte jako v pasti vlastního života a vztahu? Zažíváte každodenní hádky ve vztahu a všechno, co kdysi bylo tak krásné, se teď zdá být ztraceno? Ráda bych vám prozradila tajemství, které může změnit všechno. Zažíváte hádky ve vztahu? Tak to pro vás bude těžké si představit, že existuje jednoduchá strategie, která...
Jizvy jsou něco, co nás provází životem. Ať už jsou to jizvy na těle nebo na duši, každá z nich má svůj příběh. Proč je dobré přijmout a milovat své jizvy na těle i duši? To najdete v závěru tohoto příběhu, který je jeden z těch šťastnějších… Může jizva způsobit konec vztahu? Co všechno se může odrážet v našich vztazích? Je toho mnoho, a tak...
Nespavost mnohem častěji doprovází jiné choroby, např. psychické, neurologické, kardiovaskulární nebo stres. Nespavost může najít ve své diagnóze pod odborným termínem insomnie a způsobuje, že jste unavení, malátní, podráždění, máte zhoršenou koncentraci a špatnou náladu. V psychosomatice se často říká, že nespavost je pouze informace těla o nějakém hlubším, často nezvědomněném problému. Při zkoumání pak nacházíme úzkostné poruchy, depresivní,...
Jak běžně řešil tyto problémy se spánkem? Jako každý jiný člověk si občas vzal prášek na spaní, někdy se snažil den hodně aktivně využít, aby byl večer unavený. A přesto, že měl pocit, že když bude unavený, budu lépe spát, tak to bohužel nezabralo. Prášky pro něj byla cesta do pekla, protože to chvíli vypadalo, že lépe spí,...
Míváte někdy rána, kdy cítíte unaveně, neodpočatě a třeba i trošku naštvaně? Připadáte si občas, jako kdyby k vám v noci vůbec spánek nepřišel? A třeba i znáte ty chvíle, kdy se snažíte usnout a ono to prostě nejde? Ptáte se sami sebe co dělat když nemůžu usnout? Proč člověk nemůže usnout, ani když sebevíc chce? Hromadící se problémy a starosti, které řešíme...
Jak podpořit svoje zdraví v únoru? Zaměřte se na ledviny – jsou neocenitelným strážcem vašeho zdraví. Co jim dělá dobře? Jak se o ně starat? Tento přibližně 10-12 cm dlouhý párový orgán je umístěný v horní části břišní dutiny podél páteře. Je základním kamenem pro udržování rovnováhy v našem organismu. Nejenže zajišťují klíčové procesy jako je vylučování odpadních látek, regulace...