Jak podpořit svoje zdraví v únoru? Zaměřte se na ledviny – jsou neocenitelným strážcem vašeho zdraví. Co jim dělá dobře? Jak se o ně starat? Tento přibližně 10-12 cm dlouhý párový orgán je umístěný v horní části břišní dutiny podél páteře. Je základním kamenem pro udržování rovnováhy v našem organismu. Nejenže zajišťují klíčové procesy jako je vylučování odpadních látek, regulace...
Když přijde náhlá a prudká bolest v našich bedrech, málokdo z nás zůstane v klidu. Je to zase něco s vašimi zády, nebo víte, kde bolí ledviny? Ledviny, ty nádherné orgány, které hrají klíčovou roli v našem těle tím, že udržují rovnováhu a čistí naše tělo. Rozlišení mezi bolestí zad a bolestí ledvin může být výzvou, a to zejména kvůli anatomickému umístění ledvin v oblasti...
„Zánět močového měchýře se mi teď už vyhýbá“, říká mi Eva s radostí do telefonu. Je to už více než rok, co u mě byla osobně. Eva je maminkou na „plný úvazek“ a věnuje veškerou svou energii péči o svou rodinu. Když jí bylo 33 let, stal se jejím velkým problémem opakující se zánět močového měchýře a následné úniky moči. Byl to...
Znáte důvěrně ty chvíle, kdy hledáte toaletu, aby nevznikla “nepříjemná nehoda”, objevuje se pálení nebo řezání při močení? Ano? Pak víte, o čem je řeč a hledáte nejlepší lék na zánět močových cest, který zabere hlavně rychle. Co to ten zánět močáku je? Zánět močových cest nebo močového měchýře je hned po zánětu horních cest dýchacích 2. nejčastějším zánětlivým...
Inkontinence – to je jedna z těch věcí, o kterých neradi mluvíme. Proč? Protože únik moči, ať už jde o kapku nebo více, je nepříjemný, a často se s tím necítíme pohodlně. Přestože se snažíme cvičit a posilovat, výsledky nejsou tak rychlé, jak bychom si představovali. A nakonec se dozvíme, že máme oslabené svaly v pánevním dnu. S tímto vědomím se často nabízí...