Proč přichází ztráta životní energie?

Ztráta životní energie. Zažila jsem to na vlastní kůži. 🌿 Ten pocit, kdy mě někdo vysává, krade mou životní sílu… Nikdo z nás nechce být obětí energetických zlodějů, že? 😔 Ale jak se jim bránit a chránit svou vitalitu? Pojďme na to společně přijít! 💪

Jsme bytosti jen z masa a kosti?

Lidská bytost je tvořena energií, která se projevuje v různých formách a hustotách. V tradiční čínské filozofii je tato energie nazývána čchi (氣) a je považována za životní sílu, která proudí vším živým.

Čchi je základem nejen našeho fyzického těla, ale i našeho duševního a emocionálního stavu. Podle taoistické filozofie, která je základem tradiční čínské medicíny, je harmonický tok čchi v těle nezbytný pro udržení zdraví a vitality.

Tao, což znamená “cesta” nebo “princip”, je způsob, jakým se čchi pohybuje a proudí přírodou i v nás samotných. Je to neviditelný, ale zásadní prvek života, který nás udržuje v rovnováze.

Co způsobuje ztráta životní energie?

Když je čchi v těle v rovnováze a volně proudí, cítíme se zdraví a plní energie. Naopak, pokud je tok čchi zablokován nebo oslaben, může dojít k fyzickým nebo psychickým obtížím. Nemoci a psychická nepohoda jsou důsledkem nerovnováhy nebo stagnace čchi.

Tradiční čínská medicína proto klade velký důraz na techniky, jako je akupunktura, tai ji, čchi kung a správná strava, které podporují harmonické proudění čchi a tím předcházejí nemocem a podporují dlouhověkost.

Každým okamžikem tuto energii spotřebováváme, a proto je důležité se starat o to, jak ji doplňovat a udržovat v rovnováze. V dnešní uspěchané a stresující době se ale péče o vlastní životní energii silně zanedbává, a to vede k únavě, vyčerpání a dalším zdravotním problémům.

A co náhlá únava a vyčerpání?

Pro náš život je důležité zejména to, jakým způsobem se staráme o své „energetické hospodářství“. Můžeme cvičit, meditovat, zdravě jíst, ale stejně k nám přichází situace, kdy se u nás dostaví rychlá ztráta životní energie.

V tomto případě je dobré začít si tyto situace zapisovat a evidovat. Ne vždy totiž tyto situace přichází ve stejné podobě. Ale zjisti příčinu můžeme jedině tak, že je důkladně prozkoumáme, až budeme zase ve formě.

Na vině mohou být stresové faktory, nedostatek spánku nebo jeho kvalita, hormonální rovnováha, chyba ve stravování, nedostatek pohybu nebo dehydratace. Ale můžeme ji pozorovat také v situacích, kdy jsme v kontaktu s druhými lidmi.

Proč se krade životní energie?

Každý člověk potřebuje určité množství energie k tomu, aby mohl fungovat a cítit se dobře. Pokud nezná zdravé a přirozené způsoby, jak svou vlastní životní energii sám doplňovat, může se nevědomky ocitnout v situaci, kdy odebírá energii ostatním.

Když naše vlastní zásoby energie klesají, a my si nezvládneme nebo neumíme zdravě svou energii doplnit, tak tím nejjednodušším způsobem je snažit se tento deficit kompenzovat čerpáním energii z jiných lidí.

Může to probíhat zcela neúmyslně (obvykle si ho ani neuvědomujeme) nebo naprosto cíleně a „schválně“. Můžeme u toho pozorovat změny v chování, které většinou nebývají nikomu příjemné. A také citlivější lidé vnímají „sevření“ kolem žaludku a v oblasti břicha.

Proč je ztráta životní energie je pro člověka velká výzva?

Ať už tento neúprosný energetický boj, probíhá na nevědomé úrovni nebo je vyvoláván záměrně, je zdrojem mnoha konfliktů, napětí a obtížných situací, se kterými se v každodenním životě setkáváme.

Někdy se tento boj projevuje prostřednictvím kritiky, manipulace, vyvolávání pocitů viny nebo dokonce fyzického násilí. Ať už si to uvědomujeme, nebo ne, tato dynamika odráží hlubokou potřebu doplnit si svou vlastní životní energii, kterou tímto způsobem člověk nezdravě čerpá od druhých.

Když se nám děje to, že se takto energie čerpá z nás, tak se dlouho potýkáme s tím, že nedokážeme zdroj naší únavy a vyčerpání přesně identifikovat. Pak přichází období, kdy už o něm sice víme, ale omlouváme druhou stranu a doufáme, že je to jen dočasné.

Jak krádež životní energie reálně probíhá?

Můžete být s druhým člověkem při interakci ve stejné místnosti, ale klidně spolu můžete jen telefonovat, nebo si psát SMS správy, chatovat, a dokonce existují hry, při kterých vás o energii připraví tím, že s vámi v kontaktu vůbec není.

Krádež životní energie reálně probíhá na energetické úrovni, kdy dochází k nevyvážené výměně energie mezi vámi a druhým člověkem (nebo více lidmi). Odehrává se to prostřednictvím našich energetických center, známých jako čakry.

Jednou z nejvíce postižených čaker při krádeži energie je čakra solar plexus (3. čakra), která je umístěna v oblasti břicha a je spojena s osobní silou, sebevědomím a vůlí.

Při krádeži energie z této čakry může jeden člověk podvědomě ovlivnit druhého, aby se cítil slabě, nejistě nebo podřízeně, zatímco sám získává pocit kontroly a síly.

Pozor, ale nemusí to být jen ztráta životní energie…

Energie se nemusí krást pouze z čakry solar plexus. Další často zneužívanou oblastí je druhá čakra, známá jako sakrální čakra (umístěná pod pupíkem), která je spojena se sexualitou, kreativitou a emocemi.

Krádež sexuální energie z této čakry nastává v manipulačních vztazích, kde jeden partner zneužívá emocionální nebo sexuální závislost druhého, aby si posílil vlastní energii a sebevědomí. Ale pozorujeme ji i v pracovních kolektivech, kde se někdo druhý „pase“ na vaší kreativitě a přisvojuje si zásluhy na vašich nápadech.

Taková energetická nerovnováha mívá za následek vyčerpání, ztrátu radosti ze života. A dokonce mívá na svědomí fyzické nebo psychické problémy u osoby, která o svou energii takto smutně přichází. Proto je rozpoznání těchto dynamik klíčové pro ochranu své vlastní energie i udržení zdravých a vyvážených vztahů.

V první řadě je potřeba odhalit žrouty svojí energie

Pro všechny z vás, kteří jste unavení, bez energie a rádi byste odhalili, co vám vaši energii žere, je připravený online kurz Odhal žrouty svojí energie.

Zabýváme se v něm odhalení emočních strachů, které tě obírají o energii. Rozpoznáte hry a fígle lidí a tím jim seberete moc na vámi. Zjistíte, čím vším se dá ztrácet energie v partnerství a jakými způsoby vy sami nevědomě odevzdáváte nebo získáváte energii a moc.

Nahlédnete pod pokličku partnerských her a objasní se vám důvody partnerských neshod a proč vám partner nerozumí nebo dělá, že vás nechápe. Zkrátka díky tomuto kurzu rozpoznáte mocenské hry a brzy poznáte, kolik energie přestanete ztrácet.

Jaké hry na zloděje energie lidé nejčastěji používají?

Existuje mnoho her, jak vědomě nebo nevědomě obírat ostatní o energii. Ale když se podíváme na základní vzorec této hry, tak můžeme najít 4 základní principy, kterými se to děje.

1. Tyran

Tyran získává energii prostřednictvím vzteku, útlaku, vyhrožování a násilí. Strach, který vyvolává, oslabuje energetické meridiány ledvin, kde se nachází zásoba naší vitální a původní energie (ztráty vrozené životní energie zkracují náš život).
Tyran usiluje o doplnění veškeré energie, kterou násilím ztrácel, a ještě o něco navíc, aby doplnil své ztráty.

2. Tazatel

Tento typ krade energii tím, že neustále něco zpochybňuje. Děti tuto techniku používají nevědomky, zatímco dospělí ji využívají z přehnané zvědavosti, žárlivosti nebo k ponižování a kritizování.Tento způsob narušuje energetické rovnováhy, zejména v meridiánech žaludku a žlučníku, které jsou spojeny se sebevědomím, koncentrací, představivostí, reflexí a meridiány srdce, které ovlivňují interakce s ostatními.

3. Manipulátor

Manipulátor získává energii tím, že se emocionálně uzavírá a nechává druhé vyčerpávat snahou porozumět jeho chování nebo pocitům viny.Tento mechanismus oslabuje meridiány spojené s elementem Země, které ovlivňují sebevědomí a úzkost.

4. Stěžovatel

Stěžovatel krade energii neustálým stěžováním a rozhovory o svých problémech.
Všechno v jejich životě vidí černě a dávají celému světu vědět, jak se má zlepšit.Vytváří kolem sebe negativní atmosféru a očekává, že ostatní mu budou poskytovat svou energii.

Nemáte je ve svém okolí také?

Myslím, že je známe všichni. Jak tyrany, tazatele, manipulátory i věčné stěžovatele. Možná je máte ve své rodině nebo mezi přáteli. A možná, si přiznejme i to, že se někdy sami necháme strhnout a nevědomky tak krademe energii druhým také.

Ti bystřejší z vás bez váhání přiřadí k těmto profilům jména. „Aaaa, to je přesně můj muž“, nebo „To je celá moje máma.“. Pochopte, že o nich potřebujete vědět. Dokonce i když se vám zdá, že to dělají málo a není to zas tak velká ztráta životní energie.

On totiž i malý zlodějíček dokáže po kapkách za ty léta s vámi z vás odsát podstatnou část životní energie. A vy tady nejste proto, aby vaše ztráta životní energie pokrývala životní potřebu někoho jiného. Ať už to jsou rodiče, partneři nebo vaše děti.

Jaká je první pomoc, aby nepřišla ztráta životní energie?

Ztráta životní energie nás postihuje všechny. Jak se naše energetická pole neustále prolínají a ovlivňují, stačí jít po ulici, jet hromadnou dopravou, trávit chvíle ve stresovém prostředí, vyslechnout kamarádku, co si stěžuje a je to.

Proto je tak důležité dávat, aniž bychom ostatním nebo sobě brali. A začít musíme u sebe. Najděte si pro sebe každý den několik minut času a kontrolujte si, jak se cítíte a kolik máte pocitově energie. Začleňte do svého běžného programu vědomé dýchání, chůzi přírodou nebo pobyt na zahradě.

Velký vliv na restart energie má chůze naboso po trávě, koupání v tekoucí čisté vodě a pokud nemáte v okolí říčku nebo řeku, tak alespoň dvouminutové sprchování nohou od kolen dolů studenou vodou, kterou nebudete vysoušet, ale necháte volně oschnout (způsobuje stržení a reset aury).

Zapracuje na zvyšování úrovně své životní energie

Hlídejte si, co jíte. Jezte více živou, pestrou stravu plnou vitality. Rozvíjejte pozitivní myšlenky a vděčnost. Najděte si způsob, jak právě vy získáte co nejvíce energie pohybem a budete mít u toho radost.

Je jedno, zda je to tanec, cvičení, běh. I když existují tradiční a tisíci lety prověřené pohybové sestavy tai ji, čchi kung, jógy a dalších učení, díky kterým získáte násobně více energie v kratším čase než při běžném pohybu. Díky navýšení a kultivaci své vlastní životní energie budete mít více síly a moci nastavit si zdravé hranice a nepustit za ně nikoho, koho tam nebudete chtít mít vy sami.

Naučte se dávat jasné a pevné hranice. Stopněte včas lidi, kteří by vás chtěli připravit svými hrami připravit o energii. Obklopujte se lidmi, se kterými je vám hezky a kteří vás nabíjí. A nezapomínejte na to, že máte svůj vnitřní ničím neomezeny zdroj a tím je láska. Žena je láska. 💖

A co můžete udělat ještě?

Pokud vás ztráta životní energie dohání ve vztahu a míváte občas komunikační výzvy s partnerem, tak může být vaším dalším krokem kurz Přestaň chodit okolo horké kaše. V tomto kurzu pochopíte, co vám brání v partnerské komunikaci, ucpete díry, kterými vám uniká vaše energie v partnerské (ne)komunikaci a naučíte se komunikovat v klidu, abyste byla vyslyšena.

Největší pokroky dělají ženy při dlouhodobé spolupráci v rámci cyklu Získej zpět svojí energii. Tato roční intenzivní osobní spolupráce kombinuje prvky koučinku, terapií, frekvenční harmonizace a NLS, při které pracujeme společně tělem, myslí, duší a duchem. V rámci tohoto revolučního cyklu odhalíte skryté „žrouty energie“ a postupně obnovíte moc nad svým životem tak, jak je to pro právě vás důležité.

Tak co, půjdete do toho se mnou?

Uděláte dnes první krok k ochraně své životní síly? Třeba jen tím, že si dopřejete procházku v lese nebo objetí s někým blízkým. Nebo si přijďte odpočinout a načerpat energii na Osobní relaxační lázeň. Je možné zapnout frekvence nejen na doplnění energie, ale také na zmírnění emocinálního trauma, bolestí, regeneraci těla či posílení a podpoření vašich orgánů. Každý okamžik je totiž novou příležitostí stát se zářivější verzí sebe sama!

Ať je váš každý den plný nadšení a vitality.

Soňka Čižíková