19.12. 2024
Častá únava a ospalost mohou být minulostí
Častá únava a ospalost jsou v dnešní uspěchané době společníky mnoha z nás. Znáte ten pocit, kdy ráno vstáváte úplně vyčerpaní, jako by vás přejel parní válec? Většina lidí si myslí, že je to normální, že to patří k životnímu stylu moderního člověka. Chronická únava sužuje mnoho z nás. Limituje nás ve všem. Snižuje naši produktivitu v práci, škodí našim vztahům...