Objednávka
tištěný pracovní sešit
CO DĚLAT, KDYŽ PARTNER NENÍ VSTŘÍCNÝ
Praktický průvodce
Tento praktický průvodce obsahuje postup krok za krokem pro chvíle, kdy se před tebou partner uzavírá, odmítá tě a nechová se vstřícně.
Dokážeš si díky němu zvědomit důvody, proč se k tobě tak chová, co za tím je a také budeš mít k dispozici postup, jak si věci vyříkat bez zbytečného zraňování.
Naučíš se, jak lépe porozumět svým reakcím i reakcím svého muže, což je klíčové pro hlubší a pevnější vztah.
Díky této překvapivě účinné technice s hlubokým účinkem a širokým dopadem můžeš proměnit každou nepříjemnou situaci, každé vztahové napětí a neshodu v příležitost k hlubšímu sebepoznání a porozumění.
Pravidelným vyplňováním formuláře po každém konfliktu se naučíš lépe rozpoznat své pocity, pochopit, odkud pramení, zpracovat je nebo navrhnout, co a jak doopravdy potřebuješ.
Namísto dočasných povrchních řešení, která stejně nezabírají, ti tento nástroj pomůže najít konkrétní místa, ve kterých do sebe vzájemně narážíte a také kroky pro příště, abyste si s partnerem mohli být blíž.
Skladem
tištěný pracovní sešit
Udělej na své cestě první krok, ať už bude jakýkoliv
Hlavně nestůj na místě
Soňa Čižíková
průvodkyně na tvé cestě
Autorka
Soňka Čižíková
Máš dotazy k e-knize?
Pokud máš dotaz k používaným technikám a metodám, napiš mi zprávu na sonka@telovsouladu.cz, nebo mi zavolej na tel. +420 606 666 252.
Jak se změnil život ženám, které následovaly změnu do hloubky?
Za co jsem moc vděčná Soňce je to, že zmizel můj pocit, že dělám něco špatně a že je chyba ve mně, když můj manžel často reagoval nepřiměřeně, když jsem něco chtěla. Celé roky jsem si myslela, že mu ta takhle nejspíš vyhovuje, když se mnou nemá potřebu víc komunikovat a já už vzdala pokusy se ptát. Teď na moje otázky nereaguje podrážděně a přestal být oheň na střeše. Ještě si přeju, abych po těch letech ještě víc uměla brát věci s humorem a nevykládala si vše negativně, ale na tom makám 😊
Docela to byl pro mě šok, když jsem u Soňky zjistila, že jsem zbytečně vztahovačná a věci co mě štvou a tak si automaticky myslím, že štvou i jeho a pak slyším, že mi je vyčítá i když to tak není. Ale já jsem to tak slyšela. Došla jsem k tomu, že jenom odhaduju jeho nalady a neposlouchám co říká, ale slyším co chci slyšet. Vždycky pak vzniká velká hádka o hov**… Zavedli jsme podle Soňky povidaci večery na neutrálním místě, kdy sme se dohodli že budeme komunikovat v klidu. A u nás to funguje. Takže spokojenost a díky.
Řešila jsem vyčerpanost z toho koloběhu práce, děti, domácnost… Na všechno jsem byla sama. U Soňky na setkáních došlo i na komunikaci, jestli si říkám, jak to potřebuju. Narazili jsme na to, že když si neříkám, tak je to mezi námi s partnerem dobré, tak nic nedělá. Já jsem to chvíli vydržela, pak mi v tom nebylo dobře, chtěla jsem si o tom promluvit, on neměl čas nebo to nechtěl zrovna teď řešit a měl vždycky něco důležitějšího, párkrát od toho odešel a pak jsem na něj vlítla, vyčetla mu první poslední. Dostala jsem tipy od Soňky, jak mluvit a o čem a jak si říkat o něco co potřebuju, jak reagovat s odstupem na jeho slova a doptávat se jak to myslí a ne si dělat hned domněnky a minimálně já (nevím jak ON hehe) jsem určitě spokojenější a cítím, že jemu taky záleží na tom co říkám a začal se taky doptávat. Prostě mu to ukazuju v praxi a nestrefuju se do něj, nevyvádím jak dřív a on se přestal vyhýbat tomu mluvení. Ještě abychom zase neusli na vavřínech.
